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【自宅で運動&筋トレ】短時間で効率良くを実現するタバタ式トレーニング

2021/5/9  

タバタ式トレーニングの書籍   読書クイズ タバタトレーニングで最大の効果を得るには、どのような負荷をかければ良いでしょうか? / 答えはブログ記事、本文に記します /   タバタ ...

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不安・焦りが多い世の中だから・・・メンタルの言葉の意味から考える本

2021/5/9  

以前、読んだ書籍「神トーーク」が非常に参考になり、感銘を受けたため、筆者・星渉氏の前作「神メンタル」も読んでみました。   本の内容   「心が強い人」の人生は思い通り。 これが本書のテーマ ...

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【子育てのイライラも緩和】抱っこで、スキンシップを増やして脳を育てる。

2021/5/11  

子育てにおいて、親が子供を抱っこをしすぎると、甘えん坊な子になり、自立が遅れるのではないか?と思ってらっしゃる方もいるのではないでしょうか? 本記事では、子育てにおいて、抱っこすることで生じるメリット ...

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【生産性向上が鍵!?】日本の不安な未来を読み解く本

2021/5/10  

    【 本書の内容クイズ 】   Q:本書で筆者は日本が抱える人口減少・高齢化による総需要減少を、何によって、解決していくべきだと述べているでしょうか 答えは本記事内にあります。 将来が不安視され ...

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活脳スイッチ

2021/5/11  

自分の能力をもっと向上させたい! そんな思いに、脳科学の観点から知識を提供してくれる書籍のご紹介です。 【中古】 いつもの仕事が倍速で進む活脳スイッチ /西多昌規 【中古】afb created by ...

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【メモ・ノート術】頭がよくなる・心を整理するトレーニング法についての本

2020/6/10  

【内容メモ】 マッキンゼーで14年間活躍した著者の独自メソッド―― それは、「メモ書き」によって思考と感情の言語化をトレーニングすることで、どんな人でも確実に頭がよくなり、心も鍛えられるとい ...

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電通さん、タイヤ売りたいので雪降らせてよ。

2020/6/21  

電通さん、タイヤ売りたいので雪降らせてよ。 【この本を読んでみようと思ったきっかけ】 ブックオフで購入。 タイトルの「電通さん、タイヤ売りたいので雪降らせてよ。」が非常に気になって。 雪降らすことでき ...

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【最速仕事術】元「google」&「YouTube」社員から学べる、人生が変わる「時間術」

2020/6/21  

本のタイトル / 時間術大全 私は仕事をしていていつも良く思うことがあります・・・。 時間が足りない・・・。 もっと時間があればよいのに。 生産性を高めるためのテクニックを本から学んでは、ひたすら試し ...

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【夫婦仲改善?!】嫁攻略法を学ぶ本

2020/6/21  

妻のトリセツ この本はどんな内容? 妻が夫に抱く辛い記憶であるネガティブトリガーを作らないこと、そしてポジティブトリガーの作り方を解説した1冊です。 女性脳の特徴と、理不尽な不機嫌 女性脳は過去に起こ ...

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マーケティングの用語辞典とも言えるバイブル

2020/6/21  

コトラーのマーケティング・コンセプト 今回は私が就活生の時に、就活コンサルタントの先生に紹介いただいた本です。 マーケティングに関しての書籍!! 就活の際に、コンサルの先生にご紹介いただき、大学生の時 ...

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