なかなか

困りごと解決法

【解決法】マスクを着けるとメガネが曇る・・・・でお困りの方へ

2021/5/12    , ,

眼鏡とマスク   新型コロナウイルス感染拡大のため、2021年現在、私たちの生活にはマスクが必須になりました。。。 本記事では、日頃、眼鏡をかけていらっしゃる方が、「マスクを装着した際に、眼 ...

健康管理 読書

【自宅で運動&筋トレ】短時間で効率良くを実現するタバタ式トレーニング

2021/5/9  

タバタ式トレーニングの書籍   読書クイズ タバタトレーニングで最大の効果を得るには、どのような負荷をかければ良いでしょうか? / 答えはブログ記事、本文に記します /   タバタ ...

読書

不安・焦りが多い世の中だから・・・メンタルの言葉の意味から考える本

2021/5/9  

以前、読んだ書籍「神トーーク」が非常に参考になり、感銘を受けたため、筆者・星渉氏の前作「神メンタル」も読んでみました。   本の内容   「心が強い人」の人生は思い通り。 これが本書のテーマ ...

読書

【子育てのイライラも緩和】抱っこで、スキンシップを増やして脳を育てる。

2021/5/11  

子育てにおいて、親が子供を抱っこをしすぎると、甘えん坊な子になり、自立が遅れるのではないか?と思ってらっしゃる方もいるのではないでしょうか? 本記事では、子育てにおいて、抱っこすることで生じるメリット ...

コミュニケーション

最高の脳トレ効果!!それは感謝すること!!

2021/5/10  

感謝は最高の脳トレーニングって?!なんで・・・・??どういうこと・・・??   引用元の書籍 学びを結果に変えるアウトプット大全 [ 樺沢 紫苑 ] created by Rink ...

読書

【生産性向上が鍵!?】日本の不安な未来を読み解く本

2021/5/10  

    【 本書の内容クイズ 】   Q:本書で筆者は日本が抱える人口減少・高齢化による総需要減少を、何によって、解決していくべきだと述べているでしょうか 答えは本記事内にあります。 将来が不安視され ...

能力UP

ぼんやりすることが「ひらめき」を生み出す

2021/5/11  

  「ぼーっと、生きてんじゃねえよ」とチコちゃんに怒られそうですが、本記事では、ぼーっとすることのメリットについて、書き記します。   引用元の書籍   【過去記事】いつもの仕事が倍速で進む ...

読書

活脳スイッチ

2021/5/11  

自分の能力をもっと向上させたい! そんな思いに、脳科学の観点から知識を提供してくれる書籍のご紹介です。 【中古】 いつもの仕事が倍速で進む活脳スイッチ /西多昌規 【中古】afb created by ...

ノート術

自分を自分で救う!思考の整理術

2020/6/21  

自分を自分で救う!思考の整理術でございます。 私は、ここ最近、とても不安です・・・。 今年の8月から、33歳の至って平凡な自分が、会社の社長に就任しました。 社員は家族だけなのですが、自分自身も成長し ...

読書

【メモ・ノート術】頭がよくなる・心を整理するトレーニング法についての本

2020/6/10  

【内容メモ】 マッキンゼーで14年間活躍した著者の独自メソッド―― それは、「メモ書き」によって思考と感情の言語化をトレーニングすることで、どんな人でも確実に頭がよくなり、心も鍛えられるとい ...

Copyright© 生きるための知識の樹 , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.